假日的中午,悠悠哉哉睡到自然醒,幫自己烤了隻雞腿做早午餐,
還挺優閒的,哈哈~~
其實原本買薄荷是想泡茶,結果剛好我家風水很合薄荷生長到爆盆,怎麼泡茶都泡不完,
就拿來搭配優格醃肉試試,烤出來的雞腿軟嫩多汁外,還會有一股薄荷特有的清香,
是風味比較少見的清新系烤雞呢~哈哈。
食材
1.無骨雞腿肉------------------->210g
醃料
1.白胡椒粉--------------------->1/2茶匙
2.薄荷葉------------------------->1大碗
3.粗粒黑胡椒------------------>1茶匙
4.鹽巴--------------------------->1/2茶匙
5.蒜粉--------------------------->1茶匙
6.義式綜合香料--------------->1/2茶匙
7.乾辣椒片---------------------->1/2茶匙
8.優格---------------------------->1大匙
步驟
1.雞腿肉皮面用叉子戳小洞,背面用刀直切數刀斷筋,幫忙醃製時入味,烤好後肉也比較不會縮。
2.薄荷葉剪碎,醃料調好,醃製至少4小時,或前晚處理好放冰箱過夜更入味。
3.取出雞腿,烤箱預熱210度烤15-20分鐘至熟就完成囉。
留言
張貼留言