懶人簡易烤箱料理-鹽烤鯖魚食譜




警告,這是一道會香到全辦公室都有香味,老闆說以後等他們出門吃飯我再微波的料理,
哈哈哈哈哈哈哈哈。



食材

1.薄鹽鯖魚------------------>1條

2.橄欖油-------------------->1茶匙

3.檸檬---------------------->1/4顆



調味料

1.白胡椒粉------------------>適量



步驟

1.鯖魚退冰後洗乾淨擦乾水分,烤箱預熱220度。

2.魚身表面斜切數刀,再縱切一刀,切成十字花,再抹上薄薄一層橄欖油,這樣魚身表面會熟更快,
   魚皮表面也會有香脆的口感。


3.烤盤上鋪上錫箔紙或烘培紙,送進烤箱烤12-15分鐘,因為每條魚大小略有差異,烤10分鐘後,
   每隔2.3分鐘要檢視一下魚腹,烤到金黃色即可。

4.擠上檸檬汁,隨個人喜好撒上些許胡椒粉就能享用囉。





備註

1.因為鯖魚本身買來時已有薄鹽醃漬過,一般來說鹹度已夠,就不用另外加鹽了。
















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