超簡易七味粉烤山藥食譜

七味粉烤山藥食譜

山藥營養價值很高，能抗氧化抗發炎，降血壓又降血脂外，山藥健脾胃益腎氣，潤膚祛燥，女生常吃對皮膚很好呢～～～。

備註：山藥是澱粉類食物，如果吃了山藥，其它飯麵等主食要相對減量，不然容易發胖哦

食材

１．山藥一包

調味料

１．鹽巴

２．七味粉

步驟

１．山藥統一切成約1cm厚度後抹上少量鹽巴

２．烤箱預熱200度後，送進烤箱烤２５－３０分鐘

３．表面撒上七味粉就完成了。