泰式檸檬魚~烤箱版食譜



食材

1.鯛魚或鱸魚片250G->1片

2.蒜辮------------------------>4辮

3.檸檬------------------------>1顆

4.香菜------------------------>1小把

5.辣椒------------------------>2支

6.薑末------------------------>適量

7.米酒------------------------>2大匙


醬汁


1.魚露------------------------>1大匙

2.鹽巴------------------------>1/2茶匙

3.檸檬汁-------------------->半顆量

4.砂糖------------------------>1茶匙




步驟



1.將魚洗凈後,淋上2大匙米酒,靜置20分鐘去腥。

2.蒜、辣椒、薑和香菜切末,檸檬切半,一半擠汁,一半切片。

3.醬汁調勻備用。




4.拿一張烘培紙,預留2邊對摺可以將魚包住的長度,將魚放入烘培紙正中間,淋上醬汁,
  撒上蒜末和辣椒、薑末,烘培紙2面對摺,邊邊接觸部分往內捲起把魚包住。






5.烤箱預熱200度,入烤箱烤15-25分鐘,這邊時間要看魚的厚度而定,
       這次用的魚片是在頂好買的,魚身最厚地方約1.5cm,我烤了18分鐘熟透。

6.烤完確認全熟(用筷子插魚 身最厚的部分可輕易穿過),放上香菜和檸檬片裝飾就完成囉。

備註:
1.這個食譜辣度約為中辣,如果口味不重的人,辣椒和蒜末部份可自行減量哦。

2.香菜不小心切太多,實際用量約為照片裡的1/3而已,哈哈。

3.剛好沒買到,不然用鱸魚更好吃呢。

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