蔥炒牛肉便當食譜


蔥炒牛肉便當

便當組成:蔥炒牛肉+小花太陽蛋+泡菜+玉米筍炒秋葵

友情提示~~~蔥炒牛肉+大蒜及辣椒組合香氣四溢威力驚人,吃完還要和人聊天、開會甚至約會時,良心建議搭配口香糖或口腔清新劑,讓口氣和臉一樣清爽,哈哈哈。

蔥炒牛肉食譜

食材

1.牛肉片300G

2.蔥1把( 約8-10根 )

3.大蒜2辮

4.辣椒2條

調味料

1.鹽巴1/3小匙

2.米酒1大匙

3.白胡椒粉適量

步驟

1.牛肉切成接近相同大小,淋上1大匙米酒,靜置20分鐘。

2.將蔥洗凈後,切成約3-4cm長備用,大蒜切末,辣椒切段。

3.鍋熱油後,蒜末及辣椒下鍋爆香。

4.牛肉連米酒下鍋快速翻炒,肉片一變色,立即將蔥白部份下鍋翻炒,翻炒約30後,將蔥綠部份下鍋。

5.快速加入鹽巴及白胡椒粉一起翻炒均勻,確認蔥綠及牛肉也已熟透,就完成囉。

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