孜然熊漢堡排便當



每隔一段時間,我就會突然很想做造型便當,明明很費時,但就是有股莫名其料的堅持(失心瘋?!)


這次的熊漢堡排,原本想用飯糰熊貓模具塑型,後來發現脫模時太容易變形,只好用人工手捏,所以2隻漢堡熊長相不太一樣...哈哈

熊貓飯糰+孜然豆腐熊漢堡排+蛋絲鋪底+時蔬

孜然風味豆腐漢堡排食譜(4人份)


食材

1.牛絞肉300G(買不到絞肉的人,可以用牛肉條切碎,就有牛絞肉了~)
2.板豆腐150G
3.中型洋蔥半顆
4.雞蛋1顆
5.太白粉1大匙

調味料

1.孜然粉15G
2.醬油1匙

備註 : 這次用的孜然粉是小磨坊大漠孜然粉,因為它本身就有點鹹度,單用這罐足量就可以完成主要調味,醬油主要是上色功能

步驟

1.重點!!!手和指甲縫洗乾淨,因為製作手打漢堡過程中會用手直接接觸搓揉食材,如果手上有汙垢或細菌病毒,也會被包進去漢堡裡加料QQ如果家裡有老人或小朋友病人,更需要小心些哦~~

2.用洗乾淨的手直接稍微壓擠豆腐,讓它出水(因為漢堡排本身也須水分才會讓口感濕潤多汁),所以不用像擠毛巾那樣擠到很乾,押出大部分水分就可以了

3.洋蔥切丁,和豆腐一起加入小鍋中,打一顆蛋下去,加入調味料,用湯匙把食材混合

4.加入太白粉,用湯匙把食材混合到你儂我儂分不出彼此

5.用乾淨的手抓起漢堡肉,揉成棒球圓形狀在手中來回拋接(此步驟是幫助漢堡肉產生筋性,讓它口感更好)

6.將絞肉搓成大小相等圓球狀,用手掌打下去壓扁,就會得到大小相等的漢堡排*N

7.平底鍋開小火,2面各煎6分鐘,再2面各煎1分鐘至煎熟飄出香氣為止

8.因為這次做的漢堡排份量大小不一,我不太記得總共做了幾個,但份量能當4個便當的主菜~


蛋絲食譜(以下食譜為取材自masa食譜稍變化版)


食材

1.雞蛋1顆

調味料

1.鹽巴1小匙

步驟
1.打1顆雞蛋到大碗裡,+1小匙鹽巴,將雞蛋打散至蛋黃蛋白混合的蛋汁

2.平底鍋開小火,倒入橄欖油後放入蛋汁,此時可轉動鍋子,讓蛋液平均分散並控制厚度

3.鍋子蓋上小火加熱約40秒後熄火,用餘溫繼續再燜3分鐘

4.2面凝固後,將蛋皮倒出來放到廚房紙巾上(吸收水分&多餘油分)

5.冷卻後捲起來,再切絲,漂亮的蛋絲就完成了~

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